2016-07-21から1日間の記事一覧
体重48キロ、高校までの部活をしていたおかげで上半身、下半身は筋肉質。卒業以降ぱったり運動しなくなったせいか、筋肉が落ち二の腕はペリカンのようにタプタプ。お腹周りの腹筋も落ちくびれなどなし。筋肉がなくなったせいか腰も痛くなるという始末。これ…
お金なんてかけられない！自分だけで上半身痩せを短期間でやったった！
ダイエットのための食品とかグッズとか色々あるけど私はできるだけそういうのに頼らず上半身痩せを短期間で達成した！という方の体験談をご紹介します。これから上半身痩せを短期間でしたいという方は是非ご参考にどうぞ。
