2016-07-20から1日間の記事一覧
私のお腹まわりが引き締まったのは、ダンスのおかげです。 冬が終わってから、かなりお腹まわりに脂肪がついてしまい、普通に立っていてもお腹の肉が掴めるくらいつきました。 そこで、エクササイズ代わりにアイドルの振り付けを真似して踊ってみました。 簡…
お金なんてかけられない！自分だけで上半身痩せを短期間でやったった！
ダイエットのための食品とかグッズとか色々あるけど私はできるだけそういうのに頼らず上半身痩せを短期間で達成した！という方の体験談をご紹介します。これから上半身痩せを短期間でしたいという方は是非ご参考にどうぞ。
